Як захиститися від ВІЛ: прості правила профілактики
ВІЛ залишається викликом для України та світу. Добра новина: інфекції можна запобігти. Ось прості кроки, які справді працюють.
Чому варто говорити про це
Все більше людей дізнаються про свій статус надто пізно, коли лікування стає складнішим. Профілактика допомагає уникнути інфікування, а раннє тестування — вчасно розпочати терапію і жити повноцінно.
Основні шляхи зараження
- Статевий контакт без захисту. Найпоширеніший спосіб передачі вірусу.
- Спільні голки та шприци. Особливо небезпечно при ін’єкційному вживанні наркотиків.
- Передача від матері до дитини. Під час вагітності, пологів або грудного вигодовування.
Як можна захиститися
- Використовуйте презервативи. Захищають від ВІЛ та інших інфекцій.
- Регулярно проходьте тестування. Краще знати свій статус, ніж здогадуватися.
- PrEP — ліки для профілактики. Якщо є ризик, обговоріть з лікарем доконтактну профілактику.
- Тільки стерильні інструменти. У медзакладі, салоні чи студії тату перевіряйте стерилізацію або одноразові набори.
- Не використовуйте чужі голки та шприци. Це правило рятує життя.
Чому важлива підтримка
Люди часто бояться тестування через сором чи осуд. Коли ми говоримо про ВІЛ спокійно і без стигми, більше людей вирішуються перевіритися й почати лікування. Просте «я поруч» інколи означає більше, ніж будь-які поради.
Висновок
Захист від ВІЛ — це прості кроки: презерватив, тестування, PrEP, стерильні інструменти та відмова від ризикованої поведінки. Найголовніше — підтримка та відкрите ставлення одне до одного. Так ми робимо суспільство здоровішим і безпечнішим.